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マスクをかける女性

毎年同じ時期になると熱っぽい症状に悩まされている方もいるのではないでしょうか。
なんとなく体調が優れず熱っぽさやだるさ、喉の痛さなどの症状で風邪かもしれないと自己判断して放置している方は気を付けて下さい。
毎年経験する熱っぽさは季節性の風邪ではなく、もしかすると花粉症を引き起こしている可能性があります。

花粉症の症状は、主に花粉が入ってくる目や鼻にあらわれ目のかゆみや鼻水、くしゃみの回数が多くなるなど何気なく日常を過ごしていても分かるような場合が多いです。
特に鼻にあらわれる事が多く、鼻づまりや粘り気がなくサラサラした透明の鼻水が出始め、花粉がたくさん飛ぶピーク時期にはくしゃみが止まらなくなって箱ティッシュを持ち運ばないといけないなど、毎年辛い思いをしている方もたくさんいるでしょう。
酷い方は、体全体にあらわれて一日中悩まされ仕事や家事など日常生活にも支障をきたしてしまいます。
鼻づまりなどが起こってしまうと呼吸するのが苦しく、口呼吸になって喉にも影響を及ぼしたり、夜眠れなくて不眠症になるなど他の病気になってしまうかもしれません。
免疫力も低下しやすいので、毎日風邪を引いているように感じたり、中には疲れやすくなり仕事や学校に行くのも辛いなんて事も出てきます。

人によって症状の違いがあらわれるため、目のかゆみや鼻水などの有無にかかわらず発熱があるだけでも花粉症の疑いがあります。
また、くしゃみの回数が多く止まらなかったり目がかゆくて開かないなどの重たい人もいますが、体のだるさなど気づきにくいような軽い症状などそれぞれ人によって異なるため、病院を受診しないまま時期が過ぎて治まる事も少なくはありません。
目のかゆみや鼻水以外の症状として、さまざまな箇所にかゆみを覚えるようになり皮膚や耳の中、喉がかゆく不快感でイライラしたり集中力まで失います。
喉のかゆみと同時に鼻づまりが酷いと、口呼吸により喉が乾燥してイガイガと痛みを感じる方もいるため、さまざまな症状に対処する必要があります。
中には熱っぽいと感じたり倦怠感、発熱など風邪同様な状態になり、原因も分からないまま体調が優れずに寝込んでしまうかもしれません。

風邪か花粉症かを見極めるポイントとして、鼻水の色や状態が一番分かりやすいです。
風邪が原因で鼻水が出ている場合、粘り気をもっていて中には緑など色がついていますが、花粉によって出ている時には水のようにサラサラしていて透明だという事が特徴的です。
鼻水以外に咳や発熱があるという方は、どのくらいまで熱が上がっているかも重要になってきます。
風邪の場合は微熱や高温が出るなど状態はさまざまありますが、花粉による発熱は低く熱っぽいと感じる程度が多いので悪化する事がありません。

今まで花粉症の症状が出ていないから自分は大丈夫と安心していても、急にアレルギー症状を引き起こす可能性もあります。
さらに花粉と言えばスギやヒノキなど春にあらわれるイメージも多いですが、イネやキクなど夏から秋にかけて発生する花粉もあるので、注意しなければいけません。

花粉症は、薬を使ったり生活習慣の改善など正しい対処法を行えば症状を和らげる事が出来ます。
和らげる方法は、マスクやめがねなどで皮膚を守ったり外出した際にはきちんと花粉を落とすなど風邪とは異なります。
病院で受診していれば点眼や点鼻薬、内服薬など状態に合わせて処方してもらえるので楽になり、自分が花粉症だと分かる事で来年からは花粉が飛散する前から対処でき予防にも繋がります。
一方で自己判断による対処法は悪化してしまうかもしれないので、自分では風邪だと思っていても有無を言わずにまずは病院を受診しましょう。

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